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​先生曾说：人生一世，需有三个自觉，认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。

也说：优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

有人说，人最困难的事情是认识自己。真正聪明的人都懂得定期复盘，在经历中了解自己，在反省中认识自己。

，处处碰壁：在长沙与绿营斗法，与官场不合，在遭遇惨败，曾国藩投江自溺，几乎身死。

大儒是公认的学术大家，为了摆脱名利的束缚，他坚决不要任何头衔。

2007年，季羡林一举抛开三个称 --国学大师、学界泰斗、国宝。他幽默地说:“三项桂冠一摘，还我一个自由自在之身。"做人最大的任性，就是不顾一切做喜欢的事，只有这样，才可以说，今生不虚此行。

生活的人，往往会更重视身心的自在和愉悦。这需要我们断掉冗杂的关系，卸下沉重的负担，不再为别人的评价而苦恼伤神，也不再为无能为力的事情劳心费力。

与其一味讨好别人，不如把时间和精力放在自我提升上：找到自己独特的优势，丰富自己的技能和能力，锻炼身体以保持强健的体魄，你终将收获一个闪闪发光的自己，把人生过成独一无二的限量版。

人的一生，其实就是一个不断修炼自己的过程，认识自己，重塑自己，愉悦自己，不断地完善自己，才能活出真正的自己。